¿Cómo saber qué quiero mejorar de mi vida este año?

¿Qué área quisieras desarrollar de tu vida? ¿qué cosas quisieras mejorar en tu vida?

Manejamos distintas áreas, les puedes poner el nombre que quieras. Como ejemplos tenemos el área económica, el área de salud, el área de familia, de relaciones, el área laboral, el área de educación.

Tenemos distintas áreas que todos los seres humanos manejamos y lo ideal sería que estén atendidas todas. No quiere decir que todas estén en el mismo nivel siempre, pero si, que no las descuidemos, que les echemos un ojito a cada una de ellas.

Para tener más claro esto pueden descargar un ejercicio que se llama la Rueda del equilibrio. Les va a ayudar a identificar qué área de su vida es la que está más abajo y qué área les gustaría mejorar.

Cuando mejoras un área de vida, por lo general jala las demás. Siempre como qué se mejoran todas, hay una mejoría en todo. ¿Qué área de tu vida quisieras mejorar? en que quisieras desarrollar temas, que te hace falta para conseguirlo.

Muchas veces tenemos malos hábitos que nos impiden lograr lo que queremos. ¿Qué mal hábito tienes identificado que quizás te esté impidiendo conseguir lo que quieres? de cuál te quisieras deshacer y con cual habito quisieras continuar.

Por ejemplo si tienes el hábito de despertar temprano es un buen hábito que te pueda ayudar a tener el tiempo suficiente para empezar a trabajar en otro tipo de cosas. A lo mejor tienes el mal hábito de al contrario, desvelarte muchísimo, al día siguiente estás cansada, no dormiste bien, estás de malas estás como con pesadez y eso no te permite hacer cosas que quisieras y tener la energía y poner tu atención donde quisieras.

¿Qué cosas son las que quisieras desarrollar más? ¿qué área y qué tienes que hacer para conseguirlo?

Todo empieza con un sueño, una idea, un objetivo. Lo más importante es aterrizarlo. Lo puedo conseguir, esta mi alcance, hasta donde lo puedo conseguir, hasta donde lo quiero lograr, cuál es mi meta a corto, mediano y largo plazo. Que pasos específicos tengo que dar para conseguir eso.

Si yo quiero por ejemplo poner un negocio en línea que tengo que hacer para lograr eso y para poder desarrollar, en este caso, el área profesional. Si mejora esta área, si mejora mi área profesional probablemente también va a mejorar el área económica y entonces también va a mejorar el área familiar, de relaciones porque voy a estar más tranquila y menos estresada y me voy a sentir más contenta y más plena.

Como ven, la mejora de un área es muy probable que mejore las otras.

Elige cuál es tu área prioritaria, que quisieras mejorar. Escribe 8 áreas de vida y ponle calificaciones a cada una. ¿Cuál es la más baja? Elige cuál es la prioritaria para ti, cuál es la que quieres que sea mejor, en cuál te quieres desarrollar más.

Define qué acciones específicas tienes que hacer para mejorar esa área y pon manos a la obra.