10 pasos para vivir una vida plena

Si te sientes estancada, sin motivación, sin dirección. Si sientes que no hay nada nuevo que puedas hacer, que no hay mejoras o cambios en tu vida, que no logras lo que te propones, hoy te voy a dejar 10 pasos para vivir una vida plena.

Nadie nos enseña a vivir, nadie nos dice que la vida es constante cambio y que nosotros somos los que tenemos que adaptarnos a ella para mantenernos vigentes, motivados y creciendo. Esto es lo que nos lleva a vivir vidas plenas en las que tenemos más momentos felices, satisfactorios y sentimos que estamos viviendo nuestro propósito alcanzando nuestras metas.

¿Qué podemos hacer para mantenernos actualizados y vivir plenamente?

1. Saber qué quiero. Lo primero es tener sueños, deseos, saber qué me gustaría experimentar, tener una visión del tipo de vida que quiero vivir.

2. Hacer un plan. Parecería como de proyecto de escuela o trabajo y a veces nos cuesta mucho sentarnos a pensar en un plan. Pero sin un plan no hay claridad de lo que tenemos que hacer. Haz tu plan de vida.

3. Definir metas. Usando tu plan de vida como guía, define metas generales y pártelas en pedazos más pequeños para definir metas específicas a las que les puedas poner fechas para llevarlas a cabo.

4. Tomar el control. Nadie es responsable de tu vida de tus decisiones y consecuencias más que tú. Toma la responsabilidad de lo que necesitas hacer, busca siempre el como si, comprométete contigo y con tus acciones.

5. Elige la acción sobre las justificaciones. Es mejor un paso dado por pequeño que sea, que no dar ninguno porque no es perfecto, porque no es suficiente, porque no estás segura, porque….

Elige siempre actuar sobre justificar por qué no lo harías.

6. Toma decisiones. Cuando le decimos que si a algo, le decimos que no a otra cosa. ¿Cuál es tu si más importante? Cuando tenemos claras nuestras elecciones y a dónde nos van a llevar no las vemos como sacrificios, sabemos que están trabajando para nuestro bien y para nuestras metas.

7. Insiste y persiste. ¿Cómo te vas a mantener en el camino? ¿Cómo vas a ser constante para insistir y persistir en tu trabajo?

8. No temas equivocarte. Los errores no son ni buenos ni malos, son neutros. Son experiencias que te permiten aprender, que pueden sumar a tus habilidades si aprendes de ellos.

9. Cree en ti. Cree que tienes la capacidad de conseguir lo que te propongas. Cree en tus sueños y en tu capacidad de hacerlos realidad.

10. Revisa. Lleva un registro de lo que has hecho, de lo que ha funcionado, de lo que has logrado, de las cosas que necesitas ajustar, actualizar o cambiar. No des por sentado que por definir lo que quieres se va dar solo. Si llevas un registro, si defines metas, pasos específicos, si les asignas fechas de cumplimiento revisando tus logros te será más fácil ver los avances, mantener la motivación y ajustar lo necesario para no sentir que hace y no logras nada. Esto te va a permitir tener la información que alimente tu necesidad de logro y genere emociones de felicidad y bienestar para vivir una vida más plena.

Comprométete con tu desarrollo, cree en ti y pon manos a la obra. ¿Te imaginas lo que podrías lograr? ¿Cómo se va a ver tu vida cuando la vivas con plenitud?